Paola
- Dleon Fitness
- 25 ago 2024
- 2 Min. de lectura
Hola compañeros y amigos del Cross Dleon. Soy Paola Garza, médico de profesión.
Primeramente quiero agradecer a Karim por este espacio y todo lo que ha preparado para nosotros.
Les comparto un poco de mi experiencia con la actividad física. Hace 9 años pise por primera ves un gimnasio fuera de las clases de educación física escolares. Lo que me encantó y desde entonces no he dejado de entrenar. Después del gimnasio pasé por crossfit, me gustó pero no me encantó (en esa ocasión llevé a mi hermana y desde entonces lo ama), y regrese otra vez a gimnasio.
Después de casi un año sin poder entrenar por obstáculos de la vida, supe que Karim estaba por comenzar su proyecto y lo primero en mi mente fue bloquear el crossfit pero decidí tomar el reto porque era la oportunidad que en ese momento tenía accesible.
Tengo el gusto de conocer a Karim desde hace ya varios años; cuando era coach en ese primer cross. Me emociona ser parte de su comunidad y todo lo que ha logrado con su esfuerzo, disciplina y dedicación. Es admirable.
Cabe mencionar que ese mismo cross donde también conocí a David (burbu), y he sido testigo de su evolución también como coach y sobre todo como atleta.
Desde que llegué a dLeon, David ha sido mayormente mi coach (personal 🙌🏻) y he aprendido de él que más que un entrenamiento físico es también un entrenamiento mental. Ese es el mayor reto, luchas constantemente para vencer tu mente y eso es algo que crossfit te da la oportunidad de construir, tu fuerza mental.
Ellos y todos ustedes son el tipo de personas de las que debemos rodearnos para para mantener ese crecimiento personal.
Algo adicional que quiera agregar y que me ha dejado el entrenamiento es transmitirlo a mis pacientes, que cada ves haya mejores hábitos en nuestra sociedad.
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