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Bienvenido al Blog Dleon Fit
Bienvenido a nuestro blog Dleon Fit, donde exploramos técnicas efectivas para desarrollar fuerza, flexibilidad y movilidad en tu rutina diaria, asi como historias reales de toda la comunidad.
Muévete sin miedo: Evita lesiones y mejora tu rendimiento en el entrenamiento sin compararte con nadie
🧠 El mito de “hacerlo perfecto” al entrenar Durante años, se nos ha enseñado que hay una única forma “correcta” de hacer ejercicio: ❌...
Dleon Fitness
25 mar 2025
Mejora tus Pull Ups con Alaffita 🔥
¿Quieres mejorar tus Pull Ups y/o aprender la técnica de los Butterfly Pull Ups? 🚀 Los Butterfly Pull-Ups son un movimiento avanzado de...
Dleon Fitness
18 feb 2025
Angie: Especialista en Weightlifting
"El levantamiento de pesas no solo es fuerza, es técnica, disciplina y pasión. Y en Dleon Fit, ahora tenemos a una experta que lo vive al...
Dleon Fitness
20 ene 2025
Una Plática de CrossFit con Yoshi - Entrenamientos, Competencias y Más
Introducción En el mundo del CrossFit, siempre hay historias, consejos y experiencias que vale la pena compartir. Esta semana tuvimos una...
Dleon Fitness
5 ene 2025
La Fuerza de una Comunidad – Inspiración desde el Box
Juntos somos más fuertes En el mundo del CrossFit, no solo levantamos pesas o mejoramos nuestros tiempos, ¡levantamos a quienes nos...
Dleon Fitness
29 dic 2024
Elena: A sus 67 años, demuestra que nunca es tarde para empezar a entrenar. 💪🏽
Conoce cómo el Cross le dio fuerza y energía para romper sus límites. “Hola, soy Elena. A mis 67 años, decidí que era hora de dejar las...
Dleon Fitness
16 dic 2024
Posada con Momentos Inolvidables en Comunidad 🪅
🎉 ¡Así vivimos la posada de Dleon Fit! 🎄 Momentos llenos de diversión, juegos y risas que nos unieron más como comunidad. Desde...
Dleon Fitness
9 dic 2024
Cómo recuperarte después de una competencia de CrossFit
Después de una competencia de CrossFit, es común sentir una mezcla de emociones: satisfacción por lo logrado, frustración por lo que no...
Dleon Fitness
2 dic 2024
Cronos Games 2024: Un Fin de Semana de Éxitos para Dleon Fit
Lugar: Auditorio de la Universidad Autónoma de Querétaro Fecha: Sábado y domingo, 23 y 24 de noviembre de 2024 Categoría:...
Dleon Fitness
25 nov 2024
Mejora tu Postura en 5 Minutos con Estos Ejercicios
¿Sientes tensión en el cuello, los hombros o la espalda? No estás solx. La mala postura es uno de los mayores culpables de estos dolores....
Dleon Fitness
18 nov 2024
Yus
¡Hola a toda la familia de DLeon! Mi nombre es Yucelmy, pero la mayoría de las personas me conocen como Yus. Hoy quiero compartirles un...
Dleon Fitness
21 oct 2024
Luis
¡Hola a todos! Me toca presentarme, soy Luis, y les quiero compartir un poco sobre mí y lo que realmente me apasiona. Desde niño, los...
Dleon Fitness
13 oct 2024
Alex
Hola a todos, mi nombre es Alex y soy un aficionado al pádel. Llevo alrededor de tres años practicándolo, y este deporte me ha brindado...
Dleon Fitness
6 oct 2024
Lea
Hola Chicos, Por aqui, me presento : Soy Lea, francesa de nacimiento pero talvez me convertire un dia en Mexicana ! 🥐🌮 Aunque aun me...
Dleon Fitness
29 sept 2024
Regina
Hola amigos y amigas del cross dleon soy Regina pueden decirme Re ✌️ En este video les muestro un poco sobre mi vida personal y sobre el...
Dleon Fitness
15 sept 2024
Rocío
Hola soy Rocio, ser ama de casa no significa que no pueda darlo todo 💪. Entrenar la programación Dleon me ha demostrado que soy capaz de...
Dleon Fitness
8 sept 2024
José
Hola compañeros Cross Dleon. Soy Jose Vargas, Estudiante Médico Estomatólogo. Antes que nada, quiero agradecer a Karim por este espacio....
Dleon Fitness
1 sept 2024
Paola
Hola compañeros y amigos del Cross Dleon. Soy Paola Garza, médico de profesión. Primeramente quiero agradecer a Karim por este espacio y...
Dleon Fitness
25 ago 2024
Alan
Hola a toda la comunidad dleon :) me emociona poder platicarles un poco sobre mi : ⚡️ Me llamo Alan Acosta , soy ingeniero (arriba la...
Dleon Fitness
18 ago 2024
Karla
Hola comunidad empoderada y bonita💪 Me da gusto poderles compartir un poco acerca de mi vida: Mi nombre es Karla Garcia para los que no...
Dleon Fitness
11 ago 2024
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